клиникаспб

Вот такая подтянутая форма и уменьшенный объём лица возможны после прохождения Курса RF-лифтинга, состоящего из 6 сеансов! ♥️ ⠀ И все благодаря нашему новеньком аппарату - Viora Reaction, о котором мы рассказывали в предыдущем посте ✨ ⠀ Помимо уменьшения объемов мы избавились от отечности, улучшили цвета лица, и произвели Лифтинг эффект! ⠀ Как вам результат? Нам очень нравится! Наша новая процедура на аппарате Viora Reaction просто 💥 💥💥 Желаете попробовать? Тогда ждём вас на запись! ________________________________________ Запись производится по тел. 📞7 952-288-34-80 #klinika_melissa

За июль и начало августа мы избавили от повышенной потливости ровно 100 человек! Успей стать 101 пациентом по лечению гипергидроза и получи анестезию в подарок . Подробности в ДиРект—————————————- #клиникарим #клиникаспб #медицина #гипергидроз #спб #косметология #russia #красота #молодость #здоровье #instagram

Всем привет 🤗 Как вы относитесь к походу в баню с детьми? Кто водит своих малышей? С какого возраста?⠀ .⠀ Сегодня  мы хотим рассказать вам о том, как правильно ходить в баню с детьми и сделать так, чтобы дети полюбили баню!⠀ ☑️ Прежде чем завести ребёнка любого возраста в парную нужно снизить температуру до 40-60,  хорошо проветрить парилку, по стенам распылить холодную воду черпаком, чтобы было не сухо и легко дышалось. В будущем для деток с 0 и до 6 лет допустима температура 75-85🌡⠀ .⠀ ❗️ Не забудьте про то, что очень важно, чтобы малыш парился голышом!⠀ ❗️ Обязательно надевайте трикотажную шапочку или чепчик!⠀ ❗️ Если речь идет о ребенке 0-3, то лучше всего занести его на ручках спинкой вперед, лицом к себе!⠀ ☑️ Постоянно держите контакт с ребёнком, разговаривайте с ним, улыбайтесь .⠀ ⏰ Не забывайте, что у детей свои особенности терморегуляции! Первые посещения - 3-5 минут. В последующем не больше 10 минут на заход, не больше 2 заходов за баню, с обязательными паузами на отдых и полноценное остывание после парилки.⠀ .⠀ Если ребёнок испытывает дискомфорт, хочет выйти, тем более начинает плакать, немедленно выведите его и выходите за ним следом, умойте его, обмойте теплой водой, вытрите, отвлеките от негативного для него фактора. 🍃⠀ ⠀ .⠀ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЮТУБ КАНАЛ - МАСТЕР БАНЬ И САУН! БУДЬ В ТРЕНДЕ!⠀ .⠀ ПРОСТО НАПИШИТЕ НАМ И ВАМ НЕ ПРИДЁТСЯ НИ О ЧЁМ ДУМАТЬ, МЫ ВСЁ СДЕЛАЕМ ЗА ВАС 🛠⠀ .⠀ 🔲 Отделка бань и саун под ключ⠀ 📋 Проект бани/сауны в подарок⠀ ♨ Продажа термо древесины⠀ 🔝 АРТ ВОЩЕНИЕ #отделкабани #отделкасауны⠀ 🛡100% ПОЖАРОБЕЗОПАСНОСТЬ️⠀ 📽 Мы на Youtube : Мастер бань и саун 🔥⠀ 💻 НАШ САЙТ  otdelka-saun.ru⠀ 📲 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ👇🏻⠀ ❗АКТИВНАЯ ССЫЛКА НА W/A В ШАПКЕ НАШЕГО ПРОФИЛЯ⠀ ⠀ .⠀ #отделкасаун #отделкаспб #отделкабани #винирыспб #ремонтквартирспб #строительство #косметологспб #недвижимостьспб #недвижимостьпитер #баня #салонкрасотыспб #пластическийхирургспб #сауна #ресторанспб #ремонтспб #коттеджспб #арендаспб #ипотекаспб #впитереесть #клиникаспб #питерсейчас #стоматологспб #мебельспб #ремонтподключспб #загородноестроительство #саунаспб #баняспб #банясауна

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ⠀ Стоматологи на приеме часто слышат от пациенток одну и ту же историю: 👉🏻«Доктор, у меня зубы „посыпались“ во время (после) беременности» ⠀ Чаще всего в этот период женщины жалуются на обострение таких заболеваний, как кариес, гингивит, пародонтит. 🙅🏻‍♀️Каждое из них может привести к ухудшению состояния зубов и десен при отсутствии своевременного лечения. ⠀ Катализатором кариозных процессов может стать и токсикоз. 👉🏻Тошнота и рвота, а также изменение привычек питания (большое количество углеводов) вызывают нарушение кислотно-щелочного баланса в полости рта, деминерализацию зубов и развитие кариеса. ⠀ Оптимальный вариант — решить все стоматологические проблемы и сделать профессиональную чистку заранее, перед планированием беременности, чтобы свести к минимуму возможные риски. ▪️Но если вы запустили ситуацию, и лечения у стоматолога во время беременности нельзя избежать, то следует помнить о мерах предосторожности. ⠀ Самое безопасное время для проведения стоматологического лечения — это второй триместр (с 14-й по 26-ю недели). 🙌🏻На этом этапе можно проводить все манипуляции — с соблюдением мер предосторожности, конечно. ⠀ ❓Как ухаживать за зубами во время беременности? • Ограничьте употребление углеводов, сладостей — они провоцируют кариес. • Заменяйте газированные напитки водой или нежирным молоком, а фруктовые соки — фруктами. • Два раза в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и используйте зубную нить. Также эффективны специальные пасты с шалфеем, ромашкой, мятой, обладающие противовоспалительным действием. ⠀ Итак, чтобы болезни зубов и десен не омрачали самый важный период в жизни женщины, к нему следует подготовиться заранее — сходить на прием к стоматологу, избавиться от кариеса и воспалительных заболеваний десен, а также регулярно проходить профессиональную гигиеническую чистку 😉 ⠀ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 С заботой о Вас и Ваших близких, 🏥Многопрофильная клиника Балтмед 📍г. Санкт-Петербург Выборгское шоссе, д. 40 ⏰Работаем круглосуточно! 📲Записаться на прием: 421-66-24

Лето проходит, потребность во влаге остается!💧✔ ⠀ 🌸В последнее время мы часто рассказывали о том, насколько важно для кожи летом увлажнение изнутри.🚿 Сегодня мы подготовили для вас не просто информацию об одном из биоревитализантов, но и наш врач Никифорова Евгения Юрьевна продемонстирует вам как проходит процедура!🎦⤴ ⠀ ✅Итак, знакомьтесь: Hyalual (Гиалуаль)✔. Редермализант и биоревитализант швейцарской разработки для интенсивного увлажнения и стимуляции кожи.👌 ⠀⠀ 💦Главные действующие компоненты: гиалуроновая кислота и сукцинат натрия (соль янтарной кислоты). Последний компонент является мощнейшим стимулятором образования АТФ - энергетического потенциала клеток. Иньекции препарата Hualual не только восполняют потерянную влагу, но и увеличивают клеточное дыхание, блокируют образование свободных радикалов, повышают активность клеток. ⠀ 💦Hualual - основные свойства: ✔Интенсивно увлажняет и восстанавливает структуру кожи ✔Защищает клетки, продлевает им жизнь ✔Уменьшает высыпания и воспалительные элементы ✔Улучшает микроциркуляцию, выравнивает цвет лица ✔Дарит вашему лицу молодость и сияние ⠀ Эффект нарастает в течение недели после проведенной процедуры. Назначается курсом. Краснота и папулы исчезают в течение 1-3 суток. ⠀ Записывайтесь в Директ🔝 или по телефону ☎ +7 812 421 66 73 и становитесь прекраснее с Эстетик Клубом👑

А вы помните, что у нас весь август действует акция по офтальмологии? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👨‍⚕️ комплексный осмотр офтальмолога всего за 1200₽ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сюда уже включены: -прием, сбор анамнеза, постановка диф. диагноза, назначение лечения; -офтальмоскопия; -биомикроскопия глаза; -измерение ВГД (внутриглазного давления). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👨‍⚕️ диагностика болезней глаз со скидкой 10% Наше офтальмологическое отделение предоставляет скидку в размере 10%! Скидка распространяется на: -тест Ширмера -тест Джонса -УЗИ глаза -эпиляция ресниц -промывание носослезной системы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Обязательна предварительная запись. Подробности акции можно узнать на сайте, а также по телефонам клиник: +7 (812) 407 17 19 и +7 (812) 603-49-32. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Активная кнопка «позвонить» в нашем профиле для вашего удобства! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #пескот_клиника

Доброе утро и отличного вторника!😋 А на фото наш старший менеджер Сбратова Елена Николаевна и маленький пациент, которому была применена краскотерапия и печенькотерапия🍪. Да, у нас к каждому свой подход😉. Ждём Вас в нашем Госпитале ОрКли! Записаться на консультацию можно: 👉по телефону 8(812)321-08-12 👉в комментариях 👉отправив нам сообщение в директ. #хорошегодня #медцентрспб #клиникаспб #ГопитальОрКли #питер #хирург #здоровье #будьздоров #красота #врачиспб #followtofollow #мужскоездоровье #женскоездоровье #операции #эндоскопия #кардиолог #гастроэнтеролог #бесплодие #follow4follow #пластика #лор #умныйдоктор #обследование #спросидоктора #семейныйврачспб #терапевтспб #эндокринологспб

✏В гостях у Клиники Эфимед самая искрометная, энергичная, умная и спортивная - 👸Зинаида Руденко@zinarudenko . Автор "Энциклопедии пищевых заблуждений", 📺ведущая программы Естественный Отбор на канале ТВЦ, 📚эксперт многих программ о здоровье, технолог и разработчик 🥘спортивного питания #rpsnutrition# #Efimed #клиникаспб #естественныйотбор #красотаиздоровье #стоматологияпитер #винирыспб #ялупро #идеальныезубы #брекетыэтомодно #элайнеры #cosmetology #stomatology #лучшийкосметолог#

Доброго времени суток🙌🏻 Сегодня делимся работой наших специалистов! Эстетическая реставрация😘 Не забывайте оценивать работу лайком ❤️ _____________________________________ Мы ждём Вас по адресу: 📍Пр. Кузнецова 12/2 Телефон для записи: 📲 245-08-09 📲600-12-31 _____________________________________ #клиникаспб #стомотологспб #петербургналадони #петербургвдеталях #питер #питернеспит #питердетка #питертакойпитер #питере #питерлэнд #питермоимиглазами #питербург #питерялюблютебя #питерфм #питера #питерленд #питергоф #ботоксспб

#полезно_знать@7doctors Как ухаживать за линзами ⏰ Время прочтения: <1 минуты 😒Свойство линз, которое устраивает далеко не всех, - это необходимость их менять. Помочь подобрать те линзы, которые лучше всего будут подходить именно вам, сможет врач. Он также расскажет, как за ними ухаживать, и, конечно же, проведет подробное обследование состояния ваших глаз. ⚠Например, если вы не можете каждый день правильно ухаживать за линзами, промывать их раствором и выполнять все необходимые процедуры, то вам, возможно, подойдут одноразовые линзы, которые выбрасываются после первого использования. 👀Правильный уход крайне важен - он позволяет свести к минимуму возможные заболевания, вызванные ношением линз. Если противопоказаний для использования линз нет, и уход за ними осуществляется должным образом, то риск всевозможных проблем с глазами практически равен нулю. — Правильно надевайте и снимайте линзы, чтобы избежать травмы глаза. Попавшее под линзу инородное тело может привести к эрозии роговицы. — Старайтесь не поцарапать саму линзу ногтями. — Носите линзы с хорошей газопроницаемостью, чистые и подходящего размера, чтобы не было синдрома "красных глаз". — Не используйте один и тот же раствор дважды. Не перенашивайте линзы сверх указанного срока, чтобы избежать отёка роговицы, который проявляется периодическим или постоянным затуманиванием, нерезкостью изображения. Длительное ношение грязных линз может привести к фолликулярному конъюнктивиту из-за нарушения иммунного ответа на продукты распада белков, накапливающихся под контактной линзой, и к синдрому "сухих глаз". — Тщательно мойте руки и вытирайте их насухо каждый раз перед одеванием и сниманием линз. — Не используйте контактные линзы во время простудных и других инфекционных заболеваний, так как в этот период могут быть осложнения на глаза. — При появлении покраснения глаз, их раздражения, чувства инородного тела в глазу немедленно снимите линзы и в ближайшее время обратитесь к врачу-офтальмологу. При отсутствии каких-либо жалоб всё равно обязательно раз в год посещайте офтальмолога и проверяйте качество своего зрения. #клиника #клиникаспб #линзы #глаза #офтальмолог

😎Вы наверняка уже знаете, что в @hemeda_clinic повился новый специалист - врач-невролог. Чем же он занимается? Давайте разберемся.⠀ ⠀ 👍Невролог занимается диагностикой и лечением болезней, связанных с нервной системой. Это заболевания центральной (головной и спинной мозг) и периферической (нервные волокна) нервных систем.⠀ ⠀ 🤔Что лечит невролог? Вот лишь небольшой список заболеваний неврологического характера:⠀ ▶️головные боли и мигрени;⠀ ▶️эпилепсия, судороги;⠀ ▶️боли в спине и шее;⠀ ▶️травмы позвоночника и их последствия;⠀ ▶️инсульт и его последствия;⠀ ▶️болезнь Паркинсона;⠀ ▶️болезнь Альцгеймера;⠀ ▶️бессонница;⠀ ▶️повышенное артериальное давление;⠀ ▶️боли, связанные с поражением нерва;⠀ ▶️рассеянный склероз.⠀ ⠀ 🔴При каких симптомах стоит незамедлительно посетить невролога?⠀ Неврологические заболевания могут быть очень опасны, поэтому важно при появлении этих признаков немедленно обратиться к врачу:⠀ ❗головные боли чаще раза в неделю;⠀ ❗головокружение, слабость, апатия;⠀ ❗кратковременная потеря зрения;⠀ ❗обмороки, судорожные припадки;⠀ ❗дрожь в конечностях;⠀ ❗боли в спине, шее и конечностях;⠀ ❗ухудшение памяти;⠀ ❗бессонница или чрезмерная сонливость;⠀ ❗скованность в теле, слабость в мышцах;⠀ ❗снижение чувствительности некоторых участков тела.⠀ ⠀ ✅Замечали за собой что-то похожее? Немедленно записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ НЕВРОЛОГА в @hemeda_clinic!⠀ 📲Запись на консультацию по тел./whatsapp/telegram +7 (981) 906-66-66 или на сайте hemeda.ru

Добрый вечер, друзья 🤓 А вы знали, что в нашей компании вы можете получить такие услуги как строительство, отделка саун и бань,а также, помимо всего этого, вы можете приобрести у нас материалы для отделки вашей парной, а именно, термодерево ☝⠀ .⠀ В этом видео я расскажу и покажу вам :⠀ ✔️ какая бывает термодоска,⠀ ✔️ мы разберем все основные понятия,⠀ ✔️ я покажу вам как она сочетается с различными сортами дерева,⠀ ✔️и мы посмотрим и разберем что такое термоузор.⠀ .⠀ Если вы ещё не с нами, то заходи на ютуб, подписывайся на наш канал - МАСТЕР БАНЬ И САУН,  и смотри полную версию этого видео 👌⠀ .⠀ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАШ ЮТУБ КАНАЛ - МАСТЕР БАНЬ И САУН! БУДЬ В ТРЕНДЕ!⠀ .⠀ ПРОСТО НАПИШИТЕ НАМ И ВАМ НЕ ПРИДЁТСЯ НИ О ЧЁМ ДУМАТЬ, МЫ ВСЁ СДЕЛАЕМ ЗА ВАС 🛠⠀ .⠀ 🔲 Отделка бань и саун под ключ⠀ 📋 Проект бани/сауны в подарок⠀ ♨ Продажа термо древесины⠀ 🔝 АРТ ВОЩЕНИЕ #отделкабани #отделкасауны⠀ 🛡100% ПОЖАРОБЕЗОПАСНОСТЬ️⠀ 📽 Мы на Youtube : Мастер бань и саун 🔥⠀ 💻 НАШ САЙТ  otdelka-saun.ru⠀ 📲 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ👇🏻⠀ ❗АКТИВНАЯ ССЫЛКА НА W/A В ШАПКЕ НАШЕГО ПРОФИЛЯ⠀ ⠀ .⠀ #отделкасаун #отделкаспб #отделкабани #винирыспб #ремонтквартирспб #строительство #косметологспб #недвижимостьспб #недвижимостьпитер #баня #салонкрасотыспб #пластическийхирургспб #сауна #ресторанспб #ремонтспб #коттеджспб #арендаспб #ипотекаспб #впитереесть #клиникаспб #питерсейчас #стоматологспб #мебельспб #ремонтподключспб #загородноестроительство #саунаспб #баняспб #банясауна

Добрый день! Как вы уже знаете, на этой неделе у меня начинается акция на эндоскопическую подтяжку лица + блефаропластику. Дорогие мои подписчики и подписчицы, спасибо вам за активность и доверие! Не передать словами, на сколько это приятно увидеть заполненное расписание на операцию, которую вы выбрали голосованием!  Желающих на неё записаться было так много, что весь август и сентябрь у меня уже расписан. К счастью, мне согласился помочь и подключиться к акции, мой коллега, хирург клиники “Абриелль” - @spitsyn.vladislav . Все те, кто хотел бы успеть с операцией в летний период, но не успели попасть ко мне, могут выполнить эндоскопическую подтяжку лица + верхнюю блефаропластику с 15% скидкой у Владислава Игоревича.📢⠀ #кочнева #кочневаилона #абриелль https://www.instagram.com/spitsyn.vladislav/

«Инъекции нужны только после 40» - слышали такое утверждение? Оно не так правдиво как может показаться на первый взгляд. Ухаживать за кожей необходимо с самого юного возраста. ⠀ Благодаря своевременному и адекватному уходу в юности, вы с большей долей вероятности избежите раннего проявления возрастных изменений. И сегодня мы хотим затронуть тему инъекционных процедур. ⠀ Да, юная кожа не требует каких-то радикальных мер, но зачастую у молодых юношей и девушек из-за активной мимики довольно рано появляются мимические морщинки и для их профилактики проводится ботулинотерапия. Также по показаниям может быть назначена мезотерапия и биоревитализация.

#Полезное При нарушении соотношения в составе микрофлоры влагалища (уменьшении количества или ослаблении свойств лактобактерий) может возникнуть такое заболевание, как бактериальный вагиноз или дисбиоз влагалища. Он может стать причиной серьезных инфекционно-воспалительных заболеваний половых органов женщины. ⚠️ Во время беременности эта патология может привести к: • инфицированию оболочек плода и околоплодных вод; • преждевременному прерыванию беременности на различных сроках; • рождению детей с низкой массой тела; • гнойно-септическим осложнениям у новорожденного; • воспалительному поражению внутренней оболочки матки в послеродовом периоде. ✅ Кто находится в группе риска? • Женщины с нарушением менструального цикла (его регулярности, длительности, объема и т.д.). • Женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов (кольпиты, аднекситы, сальпингиты, эндометриты, цервициты). • Женщины с патологией шейки матки (эрозии, полипы, т.д.) • Женщины, длительное время пользующиеся в качестве контрацепции внутриматочными спиралями (ВМС). Высокий риск возникновения бактериального вагиноза также имеет место у женщин: • после длительного лечения антибиотиками, в том числе и после «самолечения»; • при хронических воспалительных заболеваниях внутренних органов (тонзиллиты, ларингиты, риниты, бронхиты, колиты, т.д.); • при снижении иммунных сил организма; • при наличии дисбиоза кишечника; • при наличии заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и гормональной регуляции. ⚠️ Основными проявлениями влагалищного дисбиоза являются: • обильные выделения из половых путей женщины (раз в 10 больше, чем обычно), которые отличаются водянистой консистенцией и имеют неприятный резкий запах. Такие выделения, как правило, бывают белыми или сероватого оттенка, но иногда могут быть желтовато-зелеными; • зуд, жжение в области промежности и наружных половых органов, чувство дискомфорта; • боли во время полового акта, невозможность половых контактов. ☎️ Если вы обнаружили у себя симптомы вагиноза, запишитесь на прием к гинекологу Клиники доктора Шестаева по телефону: +7-999-222-23-23 или +7-812-616-01-97.

Росздравнадзор рассказал, как уберечься от онкологических заболеваний.⠀ Правильное питание, занятия спортом, ограничение красного мяса и алкоголя помогут, - вот основные рекомендации ведомства. Чрезвычайно важно поддерживать нормальный вес, отмечает ТАСС. В отчете Росздравнадзора говорится: "Результаты нового исследования, показали, что избыточный вес является причиной, по меньшей мере, 12 видов рака - печени, яичников, простаты, желудка, ротоглотоки, толстого кишечника, молочной железы, желчного пузыря, почек, пищевода, поджелудочной железы и эндометрия. Ожирение также связано с увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета".⠀ Статистика неутешительна - за прошлый год в России число россиян с ожирением увеличилось на 6% и достигло почти 2 миллионов человек. Чтобы обезопасить себя от рака и ожирения, следует употреблять овощи, зелень, фрукты и продукты из цельного зерна.⠀ Употребление алкоголя, сладких газированных напитков, фастфуда, продуктов с высоким содержанием соли должно быть под запретом. Не все знают, но в ходе промышленного приготовления мяса выделяются канцерогенные вещества. Поэтому в неделю не стоит потреблять более 500 граммов готовых мясных продуктов.⠀ #зож #рекомендации #росзравнадзор #россимед #спорт #питание #клиникаспб #врачиспб

Shape building #shapebuldingdrink поддержит вас в стремление к идеальной фигуре! Как? сочетание активных веществ позволяет корректировать аппетит и держать тело в форме!⠀ Жиросжигающее действие напитка обусловлено присутствием в составе экстракта брусники, ламинарии и душицы. Экстракт брусники стимулирует работу обмена веществ, ускоряет процесс вывода токсинов и шлаков из организма, укрепляет стенки сосудов и нормализует давление, очищает мочеполовую систему и кровь. Экстракт ламинарии способствует снижению чувства голода, ускорению процесса сжигания жиров, улучшению обмена веществ.⠀ ⠀ 🔴⠀ Приобретайте инновационный напиток для похудения Shape building у нас в #арклиник по адресу Санкт-Петербург Варшавская 69, корпус 3.⠀ 10 минут пешком от м. Московская.⠀ Парковка для гостей у дверей клиники.⠀ ⠀ #коррекцияфигурыспб #похудениеспб #стройнаяфигураспб #косметикаспб #айкунлазерспб #косметологияпитер #клиникакрасотыспб #гулицр #клиникаспб #врачкосметологспб #фитнесспб #йогаспб #мамочкиспб #салонкрасотыспб

Многие пациентки очень переживают, чтобы губы после инъекции выглядели натурально💉 ⠀ Мы в @klinika.klimovoi поддерживаем ваше решение сохранить натуральную форму губ и лишь проводим легкую коррекцию: ⠀ 🌸 добавляем губкам немного чувственного объёма 🌸 корректируем асимметрию 🌸 делаем их более увлажнёнными ⠀ Поделитесь в комментариях, вам больше нравится вариант ✔️До или ✔️После? ⠀ Juvederm Smile 0,5 мл - 11000₽ ❤️✨ Врач - Подоплекина Наталья Дмитриевна 😍 ⠀ Записаться в нашу клинику можно по телефонам: 📱 +7 (921) 899-30-89 (What's up, Viber) 📱 +7 (812) 946-55-35 Мы всегда рады видеть Вас Пн-Пт : 9.00 – 21.00 Сб-Вс : 10.00 – 20.00 📍 10-я Советская 16