пилатес

Пора заняться своей фигурой!!! Занятия разнообразные! Подходит для любой возрастной группы. Звоните! Пишите! 87772716835 #фитнесвактау #фитнесйога #пилатес #фитмикс #fitnessenergu #стретчинг #растяжка #гибкоетелр

Ценим! Любим! Уважаем!🤗 Спасибо, что ты у нас есть @turbin_pavel💪 - профессионал своего дела👌с потрясающими человеческими качествами! Павел делает своих любимых подопечных стройными, красивыми, а еще учит принимать нестандартные решения, думать и управлять собственными эмоциями, держать их под контролем💪, что положительно сказывается на общении с людьми, а особенно в среде бизнеса!! А вы бы хотели заниматься у такого тренера?! #zumba #fitness #зож💪🏻 #ФитСтудио #фигурамечты #акция #фитнеснадимитрова #xFit #здоровыйобразжизни💪🏻 #йога🙏 #yoga🙏 #пилатес #фитнесклуб #старыхбольшевиков53а #Фитстудио #фитнес #димитрова

А ты начала свой день с пилатеса и растяжки, как @asiadupliy?⭐ На ней(в центре) - комплект Red Corset❤ Состоящий из леггинсов с высокой посадкой и топа с push-up. Больше фото по тегу: #df_redcorset Приобрести можно магазине DF в Рязань ТРЦ М5Молл #fitness #fitnesslife #фитнесс #fitnessgirl #спортивнаяодежда #одеждадляфитнеса #пилатес #растяжка

Fitdance studio приглашает на занятия! 🤗🤗🤗 __________________ Хочешь: ✔Похудеть? ✔Привести мышцы в тонус? ✔Стать сильнее и выносливее? ✔Научиться изящно танцевать? ✔Сесть на шпагат? ✔Найти новых друзей? Список можно продолжать бесконечно.. Приходи к нам! Убедись сам! Стань частью нас! __________________ Viber/What'sApp тел.89613953963 Заонить на 89371906898 ___________________ 💣💣💣ДО 31.05 СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА 8/12зан - 1100/1400р💣💣💣 ____________________ Наши адреса: 🏢ул. Республиканская,47 ТД Саша(центр) 🏢 6 мкрн, д.8, СПК Харада.   #fitdance08_акция #фитнесэлиста #танцыэлиста #калмыкия #элиста #восточныетанцы #стрипПластика #аэробика #пилатес #функциональныйТренинг #степАэробика #Зумба #здороваяСпина

❔❔Кто мечтает о красивом и здоровом теле? 😍💪🏼 Теперь Вы на шаг ближе к своей мечте 🔮! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #антигравити #йога #trx #bestfit #hotiron #стрейчинг #stepfit #airbarre #антигравитиресторатив #пилатес •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••‼️Мы знаем, как воплотить в реальность ваши мечты о красивой осанке ,приятном рельефе и здоровом теле !Сделайте первый шаг с «Абонементом MiX» и наслаждайтесь результатами! 👙🤩 Это ваша свобода тренироваться в комфортной обстановке с профессиональными сертифицированными инструкторами ! По данному абонементу Вы можете посещать разные тренировки в удобное для вас время , это позволяет сбалансировать (сила, кардио, растяжка )и подобрать нагрузку ,нужную именно Вашему☝🏼️ телу , а посещая 🕉 йогу ещё неоценимый духовный заряд ! 🙏🏼💓Ждём Вас в нашей современной комфортной студии ! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #расцветайвместесfly #тренеруйсяснами #йожитьзначитбудемдольшежить

Как же хочется уже ЛЕТА!)) . . Где же вы, летние деньки?) Я понимаю что приходя, ЛЕТО дарит нам как положительные так и негативные эмоции в виде жары, жгучего солнца и духоты...., но...Я все-равно люблю ЛЕТО)))) . . Почему ЛЕТО?)): . ✔море, солнце, загар, можно купаться в теплой водичке, а не просто наслаждаться ее течением)) . ✔не нужно одевать 100 одежек)) ( особенно мамочки меня поймут🤞) . ✔не нужно с собой таскать запасные ковточки, шапочки и прочее, опять же что касается детей*) . ✔не нужно думать как провести день и как развлечь свое Чадо, всегда можно поехать на море ( к тому же, сейчас много различных водных развлечений, начиная от бассейнов и заканчивая лодочками😉) однообразие точно не про нас))👍 . ✔фрукты,овощи, ягодки------ ВИТАМИНЫ)))) Это, наверное, самое главное🤞☝️ . А за что вы любите ЛЕТО ? И любите ли вообще??) . . #напутикмечтам #жизнь #спорт #sport #fitness #motivation #figure #спорт #растяжка #прокачка #тренировка #training #фитнес #шпагат #присед #стретчинг #пилатес #nl #nlinternational #бизнес #цели #планы #реализация

🏃Классика упражнений на #ягодицы и заднюю поверхность бедра. 🙆100% рабочая связка и не думайте, что простые #упражния не работают. ❗Работают ❗ Ещё и как работают! Оформленные и упругие ягодицы вам обеспечены. Понятное дело, не за одно занятие. 😉По потеть все таки придется.. ❗Важно❗в исходном положении (колено-локтевая поза) слегка подтянуть #живот (область пупка притягиваю к позвоночнику). При каждом усилии (поднятии ноги) подтягивайте #мулабандху и живот в себя, и все это, на выходе. На вдохе расслабление. Эта подстраховка нужна для нашего женского гамачка - #мтд. А также упражнение отлично работает с диастазом. 🛀После ,обязательно, #расслабление - поза ребенка и #бабочка в наклоне вперёд. ✨Отличного вам настроения, крепкого здоровья и упругих ягодиц...😉 И не ленитесь...😉 ⚙ #осознанныйфитнес #диляра #dilyara #dilyarausipova #fitness #фитнес #йога #пилатес #фитнеследи #практика #теория #донецк #макеевка #харцызск #женскоездоровье #женскиепрактики #стрейч #восточныетанцы #bellydance #хочу_на_курс_к_юле_и_тане

Глюкофон UFO Steel -  один из самых  современных  перкуссионных музыкальных инструментов. Его космический звук завораживает и очаровывает  уже с первых нот.  Играть на таком инструменте может каждый,здесь не нужны специальные знания. Достаточно просто стукнуть по одному из  стальных лепестков и музыка космоса  заполнит все пространство и заставит забыть Вас обо всем.  Можно играть , как  просто пальцами, так и специальными палочками с резиновыми наконечниками. Замысловато выстроенный нотный ряд позволяет получить гармоничную  и красивую мелодию  даже если  у вас нет музыкальных способностей или опыта. Уникальная чистота звука глюкофона расслабляет, единение со своими мыслями под красивую  мелодию позволяют  раскрыть свой потенциал и изучить свой внутренний мир. Стоимость 21570 рублей. Активная ссылка на сайт и интернет-магазин www.crystalenergy.ru в шапке профиля. #люблюпланету #земля #природа #заботаомире #самореализация #благовония  #практика #здоровье #любовь #исцеление #эзотерика #магия #звукотерапия #ароматерапия #массаж #телесныепрактики #пилатес #этномузыка #поющиечаши #медитация #самопознание #музыка #йога #ВалентинаМайман #Whitegoddess #crystalsound #музыкадуши #следуйзамной #подпишись #исцелениезвуком

1 июня в Ботаническом саду 🌳 будет проходить чудесное мероприятие 🎈«ПОДАРИМ РАДОСТЬ ДЕТЯМ» при поддержке @clubbabyum . Мы , в свою очередь,приглашаем Вас и Ваших детей принять участие в празднике и посетить мастер класс ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️ На занятиях детской йогой: - дети изучают анатомию тела и знакомятся с его возможностями; - учатся осознавать свои эмоции и уравновешивать психику; - развитие силы и гибкости тела,  профилактика и коррекция развития сколиоза и плоскостопий в период интенсивного роста; - укрепляется мотивация на осознанное отношение к своему здоровью; -  происходит улучшение памяти, мышления, концентрации внимания и многое другое.  Сертифицированный инструктор Татьяна (TTC 200 AimYoga, 2016, India) Приходите, и получите приятные бонусы для себя и своего ребёнка 😉❤️ #marakuyafitness #fitness #sport #tabata #правильноепитание #зож #готовимсяклету #спортминск #pilates #дети #подаримрадостьдетямвместе #пилатес #утренниетренировки #красивоетело #здороваяспина #пп #yoga #йога #stretching #скоролето #hiit #йогадлядетей #yogakids #дети #тургенева1 #тургенева7

Привет дорогие друзья!!! «Многие мне говорят-да что вы там на своей йоге делаете-дышите и лежите на коврике»-пишет наш тренер по йоге Айенгара Елена! На самом деле это так,многие думают йога и пилатес не для них,лучше пойти попу покачать,поприседать🔥 Но на самом деле это тренировки более осознанные,глубокие направленые внутрь себя,тренировки на другом уровне,не просто для здоровья! ☀ Приходи и попробуй,даже если любишь качать.... Понедельник,среда и пятница в 18.00 и 20.00, Здоровье-Фит,Туполева 16Е #йога #пилатес #здовьефит #туполева #2поселокорджоникидзе

То ли весна вернулась, то ли лето кончилось...

Обважнювачі тренувальні EASY FITNESS (0.5 - 2 кг). Доступні варіанти та ціни: ✅0.5 кг (зелені) - 135 грн. ✅1 кг (оранжеві) - 150 грн. ✅1.5 кг (фіолетові) - 200 грн. ✅2 кг (блакитні) - 245 грн. ☝Ціна за комплект! 🔧 Характеристики: ✔Матеріал: непроникний, зношувальностійкий. ✔Наповнення: пісок. ✔Товщина: 2 - 4 см. ✔Фіксація: липучка. ✔Маркування кольором відносно ваги. 👉Більш детальні характеристики дивіться на сайті Tikotak.com.ua 📲Viber 099-72-27-287 ☝👉Виготовлено для Європи 🇪🇺🇪🇺🇪🇺 . . #утяжелители #кроссфит #фитнес #фитнесмама #секси #фитоняшка #жилетутяжелитель #гриф #гантели #спорт #мотивация #фитнесдома #тренировка #спортивнаямама #Харьков #Киев #йога #танци #пилатес #гимнастика #степ #аэробика #канатдлякроссфита #перчатки #девушка #прес #попа #ножки #диск #кухня

Набираем группы на обучение классу #йога , #пилатес #yoga #PILATES . Для продвинутых тренеров и для тех, кто давно мечтал начать свою карьеру ТРЕНЕРА. . Спеши , места ограничены . После обучения предоставляем место работы . Подробности по телефону 8777 213 82 88 . Так же пишите в директ . Ждем всех желаюших стать обладателем модной,интересной ,высокооплачиваемой работы . #pilates #Stretching #yoga #hathayoga #aengarayoga #flyYoga #poweryoga #ashatangayoga #antigraviti

Методика Pilates эффективна сама по себе. Но мы подошли к тренировкам гораздо серьезнее, поэтому и результаты у наших гостей лучше: ⠀ 👌🏽 индивидуальная работа с профессиональным тренером ♥️ студия рассчитана на занятие от одного до трёх человек 🤸🏻‍♀️ вы занимаетесь в абсолютно приватной атмосфере 🙌🏼 вы можете выбрать посещение тренировок вдвоём или втроём со своими знакомыми 🗜 американское оборудование @balanced_body 🏋🏻‍♂️зона для функционального тренинга ⠀ Акция: весь май при покупке абонементов -30% Подробности по телефону ✨ ⠀ MONOPILATES @spathai_mp ▫️ул. Филатова, 19 📲 8 (928) 257 44 44 ⭕️ Telegram: t.me/spathai ⠀ #monopilates #spathai_mp #feelgood #пилатес #пилатескраснодар #реформер #пилатесреформер #пилатесмат #персональныйтренер #пилатестренер #пилатесинструктор #здороваяспина #движениеэтожизнь #движениебезболи #нетпределасовершенству #дианапилатес #pilates #pilateslovers #pilateskrasnodar #reformer #pilatesreformer #pilatestrainer #pilatesinstructor #spinalmobility #shouldermobility #pilatesbrasil #monopilates #dianapilates

НОВОЕ ПОСТУПЛЕНИЯ КРЕМОВ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ: . 💎 Крем-мусс LIME Mouse ultra intensifier (ультра-усилитель) с маслом жожоба, молочными протеинами, зеленым чаем. 💎 Крем для закрепления After Tan с экстрактами зеленого чая и морских водорослей. 💎 Быстрый ускоритель загара Surf алоэ для чувствительной кожи. 💎 Крем - ультраусилитель загара PURE Hypoallergenic с увлажняющим экстрактом алоэ и антивозрастным комплексом. . . . #солянаяпещера #фитнес #гималайскаясоль #соль #розоваясоль #галотерапия #галокамера #тренажеры #калланетика #пилатес #кислородныйкоктейль #коллагенарий #солярий #массаж #йога #здоровье #центрздоровья

Приятно, что мужчины оценили Пилатес по достоинству и в Центре Пилатеса становится всё больше и больше представителей сильного пола! 😍☝️ Давайте затронем эту тему 😉💪 Хотя сама методика была придумана и разработана мужчиной, у Пилатеса сложился «имидж» едва ли не самого женского вида спорта. В массовом сознании он ассоциируется с плавными, неторопливыми движениями, упражнениями на растяжку и отсутствием серьезных нагрузок 😅 Так может думать лишь тот человек, который никогда не занимался НАСТОЯЩИМ ПИЛАТЕСОМ!!! 😏 Часто бывает, что, приходя на первую тренировку, люди считают себя хорошо подготовленными, а элементарные упражнения выполнить не могут. Действительно, для того чтобы Пилатес сработал и смог сделать Вас сильнее, необходимо безукоризненное понимание и выполнение техники упражнений и этого непросто добиться сразу.  Пилатес дает не только хорошее самочувствие в целом, но и положительно сказывается на мужской силе и контроле над ней.🏋️ Для людей бизнеса, Пилатес – это прояснение сознания. Достигается этот эффект, за счет положительного влияния тренировок на мозговое кровообращение 🧠 Еще Пилатес помогает избавиться от "пивного" живота, в борьбе с которым зачастую не помогает даже спортзал. Вы просто делаете элементарные базовые упражнения — и живот уходит сам собой. Пилатес дает эффект подтянутого живота, особенно его нижней части. Кроме того, он способствует развитию глубокой мускулатуры – мощных ног и спины 👍👍👍 Причем это будут не перенапряженные мышцы, а гибкие и расслабленные, потому что Пилатес учит постоянному, но ненавязчивому контролю. Современный Пилатес существенно отличается от того, что было при его основателе. За счет использования дополнительного оборудования появляются комбинации силового Пилатеса, наиболее интересного для мужчин. Поэтому прежде чем пренебрежительно отзываться о Пилатесе, просто попробуйте сходить хотя бы на одну тренировку! 😉✌️ www.pilatesserp.ru 🍑 89671270017, 89161481863 #ЦентрПилатесаЮлииЗолкиной #пилатесдлямужчин #пилатесдлясемейныхпар #пилатес #здороваяспина #сильныйцентр #подвижныесуставы #гибкийпозвоночник #красиваяосанка