правильноепитание

Капсула изнутри!!!! А вы такое видели!????? Если нет, то многое теряете!!! Так как одной капсулы для начинающего принимать , пока многовато, её нужно обязательно делить на два-три раза, поэтому те, кто уже принимает , узнают это фото)))) по сотрудничеству и приобретению пишите мне не ждите!!! Сотрудничество в 220 странах мира!!!! Где же вы все??? Все результаты реальные, это не фотошопы и завлекающие рекламы!!! Это правда, если бы не попробовала сама, тоже бы подумала ,что лохотрон!!! И ты так не думай,а пиши и звони!!!! . . @prilaga #весна #взаимнаяподписка #люблюсвоюработу #жизньпрекрасна #любимаяработа #лучший #диета #счастье #мир #prilaga #подписчики #следуйзамной #вода #работатакаяработа #завтрак #вкусняшка #красотка #правильноепитание #подпишись #инста #яхудею

Вариант здорового перекуса, для всех кто худеет с нами!🥪 Мы уже рассказывали о полезных свойствах #авокадо! Рецепт для моих стройняшек! 🍋Ингредиенты: авокадо, сок лайма, оливковое масло, тосты или хлеба в и специи. 🥑разрежте авокадо, очистите от косточки и кожуры и разомните вилкой 🥑немного подсолите, перемешайте и выложите на тосты или хлебцы 🥑приправте соком лайма, немного оливкового масла и попросите по вкусу По вашему желанию можно добавить люблю зелень, семечки или орешки... Приятного аппетита!🍽 . . . #здоровоепитание #авокадотост #тост #перекус #худеемвместе #правильноепитание #диетологмосква #приятногоаппетита

Наше правильное питание 😍👍рисовая каша с манго 🤗ням ням😋 едим и худеем 👋🕺 по всем вопросам и для заказа пишите на ватцап +77473304686 #правильноепитание #сбалансированноепитание #худейснами #худейлегко #худейдля себя #спортивноепитание #спорт #красота #здоровье #павлодар #аксу #павлодарскаяобласть

Доброе утро 🐝 Могла бы сегодня поспать, так как у меня практика, но пришлось рано вставать и вести малую в садик 😖 Вчера весь день проходила сонная, потому-что встала в 3 утра смотреть трансляцию, так и сегодня так же прохожу. Завтрак: - гречневые оладушки + ряженка - какао #пп #ппдневник #ппдневникправильногопитания #ппеда #еда #здоровоепитание #здороваяеда #здоровыйобразжизни #ппрацион #дневникпитания #худею #худеюклету #ппдневникпитания #зож #рационпитания #ип #интуитивноепитание #правильноепитание #бжу #food #foodphoto #foodporn #фудпорн #инстаеда #фудфото #ппзавтрак

Хек под маринадом #пп #зож #правильноепитание х

Вопросик от подписчика:Как ты так просушилась?Скажи как правильно питаться во время сушки? Очень часто пишут, что хотят просушиться как я, чтоб был виден рельеф🤔Начнём с того, что я никогда не сушусь, я пробовала как и все на начальном этапе тупо отказаться от углеводов, в чем совершила огромнейшую ошибку!!! Рассказываю о своих правилах и о том с чего нужно начать и чем в итоге закончить! В первую очередь закрыть свой рот на замок от всех ненужных нашему организму продуктов!хоть это и банально, но почему-то мало кто к этому может прийти осознано! 1.Отказаться от алкоголя! 2.отказаться от сладкого, мучного и так далее.Сначала доведите свое тело до превосходства, а потом можете позволять себе Все, что угодно 🤗 3. обязательно завтракать ! кофе с бутербродом👉это не завтрак! 4. кушать через равный промежуток времени 5. регулярно тренироваться. Вот 5 самых основных правил! Поговорим о стандартных девушках желающих похудеть, вам не нужна никакая сушка!!!! Сушка лишь для тех у кого есть огромный процент мышечной массы в теле !!!! Для подготовленных спортсменов!ваш эффект просушенного тела, даст отказ от сладкого и прочего хлама, а вы хотите вообще начать сразу с сушки, вас хватит максимум на три дня потом начнете сметать все что видите! К этому можно прийти только минимум через год регулярных тренировок и правильного питания, но никак не начинать с него ! Ничего нового я не рассказала, но почему-то многие ищут волшебный способ похудеть, избегая эти варианты 🤷‍♀️ просто берите и делайте, ни неделю, и даже не месяц, а до тех пор пока не увидите в зеркале отражение, от которого будете кайфовать 👍🤗 #сушкатела #правильноепитание #похудеть #хочупресс #худеемклету #программыпитания #тренировкионлайн #онлайнтренер #онлайнсопровождение #цель #тренерминск #питаниеитренировки #тренировкидома #спортмотивация #спортивныедевушки

КРАСИВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ ОЧИЩЕНИЯ ⠀ Легкость, высокий тонус, оптимизм, струящаяся энергия, внутренний огонь… Нам постоянно хочется что-то делать, к чему-то стремиться... Это означает — наша внутренняя система очищения работает «как часы». У нас получилось! Однажды пережив такое состояние, нам не хочется возвращаться в «не-энергию», «не-легкость», «не-свежесть»… Внутренняя чистота тела влияет на мысли и чувства, которые также захотят чистоты. Наладить процесс постоянного самоочищения — проявить уважение и любовь к себе, как драгоценному творению. Это — не эгоизм, а мудрое подчинение великому закону выживания, в котором наше тело сконструировано как безупречно самоочищающийся «механизм». ⠀ Очищение проходит по нескольким «дорожкам». В предыдущем посте мы рассматривали дорожку — кишечник. В этом посте — гормоны и их «команда». ⠀ Дорожка «гормоны» в большинстве случаев остается вне нашего внимания.  Гормональное царство нам кажется сложнейшим хаосом. И, тем не менее, это четкая система, которая может обеспечить чистоту и неуязвимость, если мы проявим внимание к нему. Замусоренность в гормональном царстве создает каскад сложнейших разрушительных реакций, на которые мы можем влиять нашим мудрым образом жизни. При этом нам не нужно изучать эту сложность. Наша система самоочищения все сделает лучше, чем самые лучшие научные команды мира! Разве это не еще один повод изумиться нашему дивному устройству?! ⠀ --- ⠀ Ставьте лайк и читайте статью целиком по ссылке в профиле! ⠀ --- ⠀ #bestofme #bestofmeblog #antiage #молекулярнаямедицина #антиэйдж #genes #telomeres #гены #теломеры #молекулярнаябиология #здороваяеда #здоровоепитание #зож #веганство #вегетарианство #отказотмяса #отказотсахара #здоровоепохудение #здоровьеикрасота #правильноепитание #здоровыйобразжизни #антицеллюлит #антидепрессант #антистресс #омоложение #антиэйджмедицина #коррекциявеса #похудеть #наукаоздоровье #долгаямолодость

Черная пятница -25% в Студии массажа "2-А"!😱😱😱 Каждая последняя пятница месяца - ЧЕРНАЯ. В этот день Вы можете прийти к нам по предварительной записи! и приобрести курс массажа (10 сеансов) по скидке - 25% ! запись по телефону 📲 +380954441292 или директ #массаж #Луганск #массажвЛуганске #массажистЛуганск #красиваяФигура #шугаринг #подарочныйсертификат #правильноеПитание #антицеллюлитныйМассаж #коррекцияфигуры #спорт #оздоровительныйМассаж #медовыйМассаж #обертывания #салонКрасоты #салонКарамель #лучшийМассажвЛуганске #мастерКлассыПоМассажу #мастерКласс

Поиски новых рецептов для себя продолжаю😊 Сегодня готовила печенье, получилось очень вкусное. К чаю ☕ идеально для любителей сладостей и мучного, тем кому хочется, но нельзя выпечку с яйцами и молоком. #рецепт Ингридиенты: Сок (у меня яблоко-груша) 150 мл Горячая вода 30 мл. Масло подсолнечное 100 мл. Мука 350 гр. (230 пшеничной 120 рисовой) 1.5 ч.л разрыхлителя 1.5 ст.л сахара+для посыпки Щепотка соли Приготовление: В горячей воде растворить соль и сахар, добавить сок, масло подсолнечное, перемешать. Просеять муку и разрыхлитель, перемешать. Добавить жидкую смесь к мучной и замесить тесто, оно получается мягким не липким. Разделить тесто на 2 части, раскатать тонкими квадратами (прямоугольниками), нарезать полосками и скатать их рулетиками. Выложить на противень застеленный промасленной бумагой для запекания. Присыпать сахаром. Выпекать примерно минут 17 в разогретой до 180° духовке. #едим🍓и_пьем☕

Девочки ваше тело готово к лету??☀😎☀ Еще нет???😨 Тогда срочно к нам на миостимуляцию!!!😍😍😍 А мы предлагаем Вам супер акцию!🌺🌺🌺 Сниженные цены на абонемент + в подарок дарим сеансы!🔥🔥🔥 Спеши, отдаем всего 5 абонементов!😉 по супер цене 15 процедур стоимостью 10000р вместо 12000р Заинтересованы? Узнать и получить ответы на другие вопросы можно позвонив к нам в студию по тел.:45-12-77 #emsоренбург #kiparis_orenburg #оренбург #правильноепитание #фитнес #здоровье #массажоренбург #lpgоренбург #bflexy #миостимуляциялица #миостимуляциятела #миостимуляцияоренбург #кавитацияоренбург #отбеливаниезубоворенбург #зубы #отбеливание56 #белыезубки

🤪 УРА!!! Дождались МАРАФОН #ЖируБОЙ🥊 Мечтаешь похудеть к летнему сезону?⛱ Устала от мучительных диет на кефире, воде, капусте?🍶 Постоянные срывы и возвращение скинутых килограммов ? Нет времени на спорт и изнуряющие тренировки ?🧘🏼‍♀ Тогда эта информация для тебя👇🏼👇🏼 С 25 мая стартует программа МАРАФОН "Похудения" #ЖируБОЙ🥊 Только до этого времени у тебя есть уникальная возможность присоединиться к 25-ти дневной программе! В рамках участия: 👙можно сбросить 5-10 и более кг 📲получить круглосуточную мотивационную поддержку 🥗ежедневные рекомендации в питании 👩🏼‍⚕доведение и закрепление результатов ✔ участие БЕСПЛАТНО ✔ участие в марафоне без отрыва от основной деятельности ✔ ты можешь быть из любого города и страны! 💃🏼Будь стройной в сезон лета 2018 года! 👯‍♀Будь стройной на всех пляжах планеты! Сейчас самое время когда надо начинать, потом будет поздно ☝ Подробности и условия участия можно узнать ✅What'sApp 8-903-357-77-49 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #диета #худеюклету #худеюкотпуску #худеюпослеродов #худеюпопрограмме #марафон #марафонпохудения #жирунет #жирубой #жируходи #пп #правильноепитание #рецепты #похудение #худеювкусно #худеюправильно #худеювинста #жиросжигание #стройнею #стройноетело #фигура #красиваяфигура #силуэт #идеальноетело #отпуск #еда

🔥🔥🔥ЭТОТ пост УПРОСТИТ ВАМ ЖИЗНЬ🔥🔥🔥 🌿 «FIT PARAD» сиропы сделаны исключительно из натуральных продуктов, которые без вредны людям сидящим на суровых диетах и больным диабетом! 🌿 Это по праву незаменимый помощник на кухне здорового питания! Уникально подобранный состав придаёт #фитпарад великолепный вкус😋, максимально приближённый к сахару. При употреблении нет неприятного послевкусия, свойственного многим другим сахарозаменителям. 🌿 Благодаря своим удивительным свойствам идеально подходит для приготовления сладких блюд, он устойчив к нагреванию и нейтрален в кислой среде 🌿 В состав входят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты: стевия, эритрит(кукурузный сахар), сукралоза(выдержка из обычного сахара). 🌿 100гр продукта Б/Ж/У — 0/0/0.8; 3.2 кКал/13,4 кДж 🔹ВИДЫ:🔹 Сиропы FIT PARAD “Ананас- папайя”; “черника-ежевика”; “малина-мелисса»; “гранат-ягоды годжи”; “клубника-фрукт кактуса”; «карамель-женьшень»; «лимон-имбирь». 🌿 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏡Где нас найти❓ 🚗Ул.Горького/Ж.Пудовкина 🏠ТРК Таш-Рабат 2этаж бутик В2 😍Доставка БЕСПЛАТНАЯ (при заказе от 1990) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Как с нами связаться\заказать\проконсультироваться Whatsapp +996-555-27-37-72 Оставьте ➕➕➕➕➕ если хотите видеть наши рецепты почаще Direct 📩 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #пп #зожбишкек #здороваяеда #правильноепитание #вкусноиполезно #магазинполезныхпродуктов #экопродукты #organicfood #гринваллей #ппрецепты #мотивация #жизньбезлекарств #сыроедение #веганбишкек #veganfood #vegankg #glutenfreebishkek #безсахара #готовимдома #healhtyfoodkg #organickg #экоеда #бишкек #ташрабат #диетическиепродукты #дюканбишкек #длядиабетиков

#пп #позднийзавтрак #правильноепитание #сушкатела #сушкателадлядевушек 2ой приём пищи за сегодня получается: яичница из одного целого куриного яйца, двух белков и трёх перепелиных яиц, плюс один хлебец dr.korner (они без сахара) и две столовые ложки горошка - 18 грамм белка, 9 грамм жиров, 12 грамм углеводов 🍳🥚🍴